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Aktive Rehabilitation "Training"

Jedes Training hat ein Ziel: Verbesserung. Das heißt, Training ist nicht immer gleich Kraftaufbau. Für die Beckenbodenmuskulatur bedeutet dies eine Kräftigung, wenn die Anspannungskraft reduziert ist, aber eine Verbesserung der Entspannung wenn die Muskulatur verspannt ist. Daraus leitet sich die Wichtigkeit der Muskelfunktionsprüfung ab. Erst danach kann eine individuelle Therapie angepasst werden.

Broschüren allein ohne Abklärung und Anleitung können diese Individualität nicht gewährleisten.

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